ύπνος

Το ξενύχτι προκαλεί «παιχνίδια στο μυαλό» αλλά επηρεάζει και τον οργανισμό μας

11/08 13:05

Νέα έρευνα ενοχοποιεί τον ύπνο στη διάρκεια της ημέρας για υψηλή αρτηριακή πίεση

25/07 22:51

Έρευνα: Η υπερθέρμανση του πλανήτη μειώνει τον ύπνο των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο

23/07 15:28

Η διάρκεια του ύπνου επηρεάζει την καρδιακή μας υγεία

19/07 09:59

Ζωτικής σημασίας ο ύπνος για το ανθρώπινο σώμα – Το ίδιο σημαντικό με το φαγητό και το νερό

14/06 09:58

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει και τον ύπνο μας: 58 ώρες λιγότερο θα κοιμόμαστε έως το 2099

30/05 21:01

Έρευνα: Ο λίγος και κακός ύπνος εμποδίζει την απώλεια βάρους

05/05 10:10

Έρευνα: Η έλλειψη ύπνου παχαίνει – Αυξημένος ο κίνδυνος και για σακχαρώδη διαβήτη

03/04 12:15

Η έκθεση σε μέτριο φως κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη

16/03 11:45

Έρευνα: Οι καρχαρίες κοιμούνται και μάλιστα με τα μάτια ορθάνοιχτα

11/03 10:49

Γιατί είναι σημαντικός ο καλός ύπνος και πώς θα κοιμόμαστε καλύτερα

04/02 22:56

Πώς έσωσα τον ύπνο μου αφήνοντας το κινητό και πιάνοντας ένα βιβλίo

22/01 13:36

Είναι καλό να κοιμόμαστε με το σκυλάκι μας; Και τι «λέει» το κατοικίδιό μας γι΄ αυτό….

08/12 20:01

10 +1 μυστικά για έναν καλό ύπνο – Η νέα διαταραχή που προκαλεί η πανδημία

29/11 09:10

Έρευνα: Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους πέφτουν να κοιμηθούν μεταξύ 10 και 11 το βράδυ

09/11 10:34

Τα 3 «μυστικά» για να κοιμόμαστε καλύτερα – Ο ύπνος μας επηρεάζει το πώς περπατάμε, λέει νέα έρευνα

29/10 19:23

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας

31/07 12:08

Έρευνα: Μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας αντιμετωπίζουν οι μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερες από 6 ώρες

21/04 18:36