Σας έχει συμβεί ποτέ να δείτε ένα όνειρο για μια στιγμή που δεν έχει έρθει ακόμη και ύστερα να μοιάζει ότι… συνέβη; Ένα τέτοιο όνειρο μπορεί να κάνει την καρδιά σας να χτυπήσει δυνατά. Μπορεί να νιώσετε φόβο ή ανησυχία, καθώς μένετε με την αίσθηση ότι κάτι προσπαθεί να σας προειδοποιήσει ή να σας κατευθύνει. Πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί να αναρωτιόμαστε τι σημαίνει αυτό που ζήσαμε. Είναι πράγματι μια πρόβλεψη για το μέλλον ή απλώς μια σύμπτωση που μας ταράζει;
Τα όνειρα που φαίνεται να σχετίζονται με μελλοντικά γεγονότα ονομάζονται προφητικά ή προγνωστικά όνειρα (precognitive dreams). Πρόκειται για όνειρα τα οποία περιλαμβάνουν γνώση για κάτι που δεν έχει συμβεί ακόμη, αλλά και δεν προκύπτει εύκολα από όσα ήδη γνωρίζουμε. Μην φανταστείτε ότι τα προφητικά όνειρα είναι κάτι σπάνιο. Εμφανίζονται αρκετά συχνά στο γενικό πληθυσμό. Μελέτη του 2009 έδειξε ότι το 60% των ανθρώπων αναφέρει ότι έχει βιώσει μια ανάλογη εμπειρία.
Σχετικό θέμα: Η ψυχολογική ερμηνεία εννέα συνηθισμένων ονείρων
Τι ακριβώς είναι τα προφητικά όνειρα
Τα όνειρα που «προβλέπουν», είναι ένα από τα πιο αινιγματικά φαινόμενα του ύπνου. Αυτό που τα κάνει να ξεχωρίζουν δεν είναι μόνο το περιεχόμενο, αλλά και ο τρόπος που τα βιώνουμε.
Συχνά έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά:
- έχουν έντονη καθαρότητα και λεπτομέρεια,
- εμφανίζουν συγκεκριμένα πρόσωπα ή σκηνές που αργότερα μας θυμίζουν κάτι από την πραγματικότητα,
- συνοδεύονται από ισχυρό συναίσθημα που μένει και μετά το ξύπνημα,
- μας αφήνουν μια επίμονη αίσθηση ότι «κάτι σημαίνουν».
Δεν τα βιώνουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο ή με την ίδια συχνότητα. Για παράδειγμα, μια έρευνα του 2015 έδειξε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ότι βλέπουν προγνωστικά όνειρα σε σχέση με τους άνδρες. Επιπλέον, φαίνεται ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο μειώνεται η πιθανότητα να βλέπουμε τέτοιου τύπου όνειρα.
Σχετικό θέμα: Πώς μπορούν τα συνειδητά όνειρα να αλλάξουν τη ζωή μας
Γιατί ονειρεύομαι πράγματα πριν συμβούν
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί βλέπουμε προφητικά όνειρα. Καταρχάς, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι δεν οφείλονται σε κάτι υπερφυσικό. Δεν προβλέπουν πραγματικά το μέλλον, ακόμη κι εάν έτσι φαίνεται. Πιο συχνά, αυτά τα όνειρα συνδέονται με έντονα συναισθήματα που λειτουργούν υποσυνείδητα αλλά και με εμπειρίες από την καθημερινότητά μας.
Οι λόγοι που τα πυροδοτούν δεν είναι ίδιοι για όλους. Μπορεί να σχετίζονται με όσα ζούμε, με τις αλλαγές που περνάμε ή με καταστάσεις που μας πιέζουν. Ακόμα και όσα βλέπουμε και ακούμε καθημερινά στην επικαιρότητα περνούν στα όνειρά μας και τα επηρεάζουν.
Ταυτόχρονα, επηρεαζόμαστε από πράγματα που έχουμε ήδη δει ή ζήσει, χωρίς να τους δίνουμε σημασία εκείνη τη στιγμή. Μια κουβέντα που ακούσαμε, μια εικόνα που μας έμεινε, μια ανησυχία που δεν εκφράσαμε, μπορεί αργότερα να εμφανιστούν στα όνειρά μας.
Η ψυχολογική μας κατάσταση παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Η αυξημένη συναισθηματική πίεση μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να δούμε τέτοια όνειρα. Παράλληλα, όταν ο εγκέφαλός μας συνδέειπιο εύκολα μικρές πληροφορίες και επαναλαμβανόμενα στοιχεία από όσα συμβαίνουν γύρω μας, είναι πιο πιθανό να τα «δούμε» πρώτα στα όνειρά μας.
Έρευνες δείχνουν ότι όσοι πιστεύουμε περισσότερο σε αυτά τα όνειρα είναι πιο πιθανό να τα βιώνουμε. Επίσης, εμφανίζονται πιο συχνά όταν ο ύπνος μας δεν έχει σταθερό ρυθμό. Το ίδιο ισχύει και όταν παίρνουμε υπνωτικά χάπια.
Τι συμβαίνει όμως με τα «προφητικά όνειρα», τι μπορούν να μας πουν
Η ιδέα ότι τα όνειρα έχουν κάποιο κρυφό νόημα ανάγεται στην εποχή του Ιπποκράτη, του θεμελιωτή της ιατρικής επιστήμης. Ο Ιπποκράτης πίστευε ότι τα όνειρα μπορούσαν να μας δείξουν εάν πάσχουμε από κάποια ασθένεια πριν αυτή εκδηλωθεί πλήρως. Στις αρχές του 20ού αιώνα, ο Σίγκμουντ Φρόυντ, (Sigmund Freud) ανέπτυξε την ιδέα ότι τα όνειρα είναι γεμάτα συμβολισμούς και ασυνείδητες σκέψεις ή επιρροές. Ο Καρλ Γιουνγκ (Carl Jung) πίστευε ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος να επεξεργαζόμαστε τα προβλήματα της ζωής μας και να βρίσκουμε λύσεις για το πώς να τα διαχειριστούμε.
Γιατί ονειρευόμαστε
Πρώτα απ’ όλα, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι τα όνειρα δεν μπορούν να μας πουν τι πρόκειται να συμβεί στο μέλλον. Αντίθετα, μπορούμε να τα δούμε ως έναν τρόπο να εστιάζουμε σε κάτι σημαντικό στη ζωή μας ή στον κόσμο γύρω μας.
Μέσα από τα όνειρά μας, ο εγκέφαλός μας δημιουργεί ένα είδος αρχείου από προηγούμενες εμπειρίες. Αυτό μπορεί να μας φανεί χρήσιμο εάν βρεθούμε ξανά σε παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα όνειρα προβλέπουν γεγονότα πριν συμβούν.
Σχετικό θέμα: Έρευνα: Τα όνειρα κατά τη διάρκεια του lockdown αντανακλούσαν την κλειστοφοβία και την έλλειψη ελέγχου που ένιωθαν οι άνθρωποι
Όταν προσπαθούμε να ερμηνεύσουμε τα όνειρά μας βλέπουμε πιο προσεκτικά τις συνθήκες της ζωής μας, τα συναισθήματά μας και όσα έχουμε ζήσει πρόσφατα. Έτσι μπορούμε να καταλάβουμε γιατί εμφανίστηκε το συγκεκριμένο όνειρο εκείνη τη στιγμή, στη ζωή μας.
Παραδείγματα προφητικών ονείρων στην πραγματική ζωή
Πιθανώς το πιο γνωστό αφορά στον πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών Αβραάμ Λίνκολν (Abraham Lincoln). Λίγες ημέρες πριν από τη δολοφονία του, είχε πει σε αρκετούς ανθρώπους ότι είδε ένα όνειρο στο οποίο έμπαινε σε ένα δωμάτιο του Λευκού Οίκου και έβλεπε μια ομάδα ανθρώπων να θρηνεί πάνω από το σώμα ενός δολοφονημένου προέδρου.
Ο Καρλ Γιουνγκ ο οποίος εστίασε ιδιαίτερα στο έργο του στην ερμηνεία των ονείρων, λέγεται επίσης ότι έβλεπε προφητικά όνειρα.Για παράδειγμα, πίστευε ότι είχε δει ένα όνειρο που προμήνυε τον θάνατο της μητέρας του. Είχε επίσης δει ορισμένα όνειρα για την καταστροφή της Ευρώπης, τα οποία θεωρούσε ότι προέβλεπαν τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο.
Στην παιδική ηλικία τα προφητικά όνειρα μπορεί να είναι πιο έντονα. Μπορεί να μας ανησυχούν, να είναι πολύ ζωντανά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά. Με τον χρόνο όμως, πολλοί από εμάς μαθαίνουμε να τα διαχειριζόμαστε καλύτερα, καθώς αρχίζουμε να τα κατανοούμε.
Τι ισχύει και τι όχι για τα «προφητικά όνειρα»
Το πιο συνηθισμένο λάθος για τα προφητικά όνειρα είναι ότι προβλέπουν το μέλλον. Αυτό δεν ισχύει. Συνήθως εκφράζουν σκέψεις και συναισθήματα με συμβολικό τρόπο και χρειάζεται να τα κατανοήσουμε.
Ένα ακόμη σημείο που μπερδεύει είναι το εξής. Τα όνειρα δεν προβλέπουν τι θα συμβεί, αλλά μπορούν να επηρεάσουν τη στάση μας:
- εάν δούμε ότι πετυχαίνουμε κάτι που θέλουμε, μπορεί να νιώσουμε πιο σίγουροι και να το διεκδικήσουμε,
- εάν δούμε ότι βρίσκουμε το θάρρος να κάνουμε κάτι, μπορεί να το τολμήσουμε και στην πραγματικότητα.
Τα όνειρα αυτά δεν είναι μόνο περίεργα ή εντυπωσιακά. Μπορούν να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε καλύτερα τι νιώθουμε και τι μας απασχολεί:
- μας βοηθούν να εστιάσουμε σε όσα έχουν σημασία για εμάς,
- μας κάνουν να σκεφτούμε πιο ουσιαστικά τα ζητήματα της ζωής μας,
- μπορούν να μας κινητοποιήσουν να κάνουμε αλλαγές,
- ενισχύουν τη διαίσθησή μας,
- σε ορισμένες περιπτώσεις δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την ψυχική ή τη σωματική μας κατάσταση.
Με λίγα λόγια, δεν δείχνουν τι θα γίνει, αλλά αποκαλύπτουν τον ψυχισμό μας.
Με πληροφορίες από: Sleep Foundation, Psychology Today, verywellmind
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
