Πόση άσκηση απαιτείται κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε υπό έλεγχο την αρτηριακή σας πίεση 24/01 15:51
Μελέτη: Οι άνδρες χρειάζονται διπλάσια σωματική δραστηριότητα από τις γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου 29/10 15:49
Η άσκηση με βάρη μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου μέσα σε λίγες εβδομάδες, υποστηρίζει μελέτη 15/10 14:17
Ο ρόλος της σωματικής άσκησης, της διατροφής και του “να μην το βάζεις κάτω” στην τρίτη ηλικία 23/01 11:37
Η επίδραση της σωματικής άσκησης στα άτομα με άνοια- Το πρόγραμμα Fame για ασθενείς με νοητικές διαταραχές 25/11 10:48
Πώς επηρεάζει η ακραία ζέστη τις χώρες του ευρωπαϊκού νότου – Ειδικός μιλά για το ρόλο της σωματικής άσκησης ως μέσο άμυνας 23/08 14:07
Έρευνα: Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό σε άτομα με μεγάλη στένωση στις αρτηρίες τους 21/06 10:30
Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες που περπατάνε περισσότερο και είναι πιο δραστήριες σωματικά 28/01 13:11
Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών λοιμώξεων για τα παιδιά που ασκούνται περισσότερο 24/01 11:10
Μελέτη: Η τακτική σωματική δραστηριότητα ενισχύει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων κατά της Covid-19 25/10 11:10
Έρευνα: Η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο βαριάς Covid-19 και θανάτου 14/04 11:01
Κούβα: «Καμία πρόοδος» στις συνομιλίες με τις ΗΠΑ, λέει ο ΥΠΕΞ Ροντρίγκες – Η Αβάνα καταγγέλλει πολιτική «μέγιστης πίεσης» 30/06 20:38
Ο Τραμπ ζητά από το Κογκρέσο να τερματίσει το «δίκαιο του εδάφους» μετά το μπλόκο του Ανώτατου Δικαστηρίου 30/06 20:33
Νότια Αφρική: Κλιμακώνεται η ξενοφοβική εκστρατεία – Διαδηλώσεις σε μεγάλες πόλεις, τέσσερις νεκροί αλλοδαποί 30/06 20:18
Βόλος: Μεγάλη επιχείρηση στην παραλία του Αναύρου για να βγει από τη θάλασσα 31χρονος που βρισκόταν σε παραλήρημα 30/06 20:16
Live streaming: Δείτε τον αγώνα Ακτή Ελεφαντοστού-Νορβηγία για τους «32» του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026 (20:00, ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ) 30/06 19:45
Πέντε νεκροί από τον καύσωνα στην Ιταλία το τελευταίο 24ωρο – Σε «κόκκινο» συναγερμό 25 πόλεις 30/06 19:45
Κιλκίς: Προειδοποιητικό 112 και μέτρα στην ελληνική πλευρά για την πυρκαγιά στη Βόρεια Μακεδονία – Στα 200 μέτρα από τα σύνορα 30/06 19:25
Αλβανία: Διαδηλωτές πέταξαν αυγά σε βουλευτές – Διαμαρτυρία κατά του νόμου που ευνοεί τουριστικές επενδύσεις σε προστατευόμενες περιοχές 30/06 19:20
Το Ανώτατο Δικαστήριο ακύρωσε το διάταγμα του Τραμπ που αμφισβητούσε το «δίκαιο του εδάφους», τη χορήγηση της ιθαγένειας σε όσους γεννιούνται στις ΗΠΑ 30/06 19:12
Αυξήσεις φόρων και μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος η πρόταση του ΟΟΣΑ για τη Γαλλία 30/06 19:11
Βενεζουέλα: Οι ανθρώπινες ιστορίες που συγκλονίζουν μέσα από τα συντρίμμια των δύο φονικών σεισμών 30/06 18:54
Θεσσαλονίκη: Δικογραφία για 51 άτομα στην υπόθεση οπαδικής βίας – Όπλα, ναρκωτικά και δεκάδες αδικήματα στο «μικροσκόπιο» της ΕΛ.ΑΣ. 30/06 18:54
