Ποιον μπορούμε πραγματικά να εμπιστευτούμε; Επτά συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι ένα άτομο δεν είναι αξιόπιστο

Ποιον μπορούμε πραγματικά να εμπιστευτούμε; Ενώ ορισμένοι δίνουν συστηματικά το πλεονέκτημα της αμφιβολίας και εμπιστεύονται πρόθυμα τους άλλους, άλλοι τείνουν να παραμένουν επιφυλακτικοί και να περιμένουν από τους άλλους να τους αποδείξουν ότι είναι αξιόπιστοι. Αλλά είναι απλώς θέμα προσωπικότητας;, αναρωτιέται σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Louise Leboyer.

«Όταν εμπιστευόμαστε κάποιον, αυτό σημαίνει ότι πιστεύουμε ότι είναι αξιόπιστος και ειλικρινής», εξηγεί η Kendra Cherry, ειδικός στην ψυχοκοινωνική αποκατάσταση, στο Very Well Mind. Η έλλειψη εμπιστοσύνης στους άλλους μπορεί μερικές φορές να αποκαλύψει περισσότερα για εμάς τους ίδιους παρά για τα άτομα που συναντάμε. Τα τραύματά μας, η παρενόχληση, η μετατραυματική διαταραχή άγχους ή ακόμη και οι αρνητικές εμπειρίες μας στις σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε. Μερικές φορές, ορισμένοι άνθρωποι μας δείχνουν τα σημάδια που είναι συνήθως κοινά σε άτομα που δεν είναι αξιόπιστα. 

Οι προσωπικότητες που δεν είναι αξιόπιστες 

«Αν δεν ξέρετε ποιος είναι αξιόπιστος και ποιος όχι, θα κάνετε λάθη σε μικρά και μεγάλα πράγματα, είτε πρόκειται για το ποιο αυτοκίνητο να αγοράσετε, τι φαγητό να παραγγείλετε, με ποιον να ξεκινήσετε μια ερωτική σχέση ή ποιο σπίτι να αγοράσετε», λέει η ψυχολόγος Gretchen Kubacky στο Bustle. Για αυτόν τον λόγο, είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε πώς να εντοπίζετε τις προσωπικότητες που δεν φαίνονται αξιόπιστες. 

Κατ’ αρχάς, μην διστάζετε να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας. «Εκτός αν έχετε τη συνήθεια να είστε υπερβολικά δύσπιστοι, αν το ένστικτό σας σας λέει ότι κάποιος δεν είναι αξιόπιστος, είναι πολύ πιθανό να έχει δίκιο», εκτιμά η Sarah Schewitz, ψυχολόγος, για το Bustle. Μερικές φορές, το υποσυνείδητό σας και η διαίσθησή σας μπορούν να εντοπίσουν ενδείξεις που το συνειδητό μυαλό σας μπορεί να μην παρατηρήσει ή να φιλτράρει ως φαινομενικά άχρηστες πληροφορίες. Επιπλέον, αν έχετε δει αυτό το άτομο να προδίδει την εμπιστοσύνη κάποιου άλλου, παραμείνετε επιφυλακτικοί όσον αφορά τη δική σας εμπιστοσύνη.

Σε μια ανάρτηση που μοιράστηκε στον λογαριασμό της στο Instagram, η ψυχοθεραπεύτρια Alyssa Lia Mancao απαρίθμησε τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σπάνια μπορεί να  βασιστεί κανείς σε ένα άτομο: Δεν αισθάνεται ενοχή όταν κάνει κάτι κακό, δεν αναλαμβάνει τις ευθύνες του, αντιστρέφει την ενοχή και δεν ζητά συγγνώμη, έχει ανέντιμη συμπεριφορά, δεν προσέχει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται στους άλλους, αρνείται να έχει μια βαθιά συζήτηση, επιτίθεται στην προσωπικότητά σας όταν δείχνετε ευάλωτοι, άλλοι σας έχουν προειδοποιήσει για αυτό το άτομο και είναι εγωκεντρικό.

Αντιμετωπίζοντας άτομα που δεν είναι αξιόπιστα 

Επειδή δεν έχετε άλλη επιλογή από το να συναναστρέφεστε αυτό το άτομο ή επειδή το εκτιμάτε παρά την αναξιοπιστία του, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε σε επαφή μαζί του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να δημιουργήσετε μια σχέση, παραμένοντας όμως, σε εγρήγορση. Να έχετε πάντα κατά νου ότι αυτό το άτομο μπορεί να αθετήσει τις υποσχέσεις του, να σας απογοητεύσει, να μην τηρήσει τις δεσμεύσεις του ή να αποκαλύψει μια εξομολόγηση. Αν ελπίζετε να αλλάξετε το άτομο, συζητήστε ειλικρινά το θέμα. Μιλήστε του για το πώς νιώθετε όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε να το εμπιστευτείτε, προτείνει η Sabrina Romanoff, κλινική ψυχολόγος, για το Well and Good. Έτσι, θα του δώσετε την ευκαιρία να αλλάξει τη συμπεριφορά του και να προσπαθήσει να κερδίσει την εμπιστοσύνη σας. «Αν έχετε προσπαθήσει να εκφράσετε την ανησυχία σας και δεν πιστεύετε ότι το άτομο είναι δεκτικό ή πρόθυμο να εργαστεί για να αλλάξει, μπορείτε να προσαρμόσετε τη σχέση ώστε να μην βρεθείτε σε θέση να πληγωθείτε από αυτό», συνιστά. Μπορείτε να το επιτύχετε, μεταξύ άλλων, δημιουργώντας φυσική ή συναισθηματική απόσταση.

Πηγή: Psychologies.com, Ces 7 attitudes trahissent une personne indigne de confiance, même si elle semble inoffensive

Μετάφραση – Επιμέλεια: Νικόλ Παπαδοπούλου