Ερευνητές αποκαλύπτουν το «Liking Gap», μια ψυχολογική προκατάληψη που δείχνει ότι οι άλλοι μας εκτιμούν πολύ περισσότερο από ό,τι πιστεύουμε μετά από μια πρώτη συνάντηση, επισημαίνει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Léa Simon.
Ερευνητές της κοινωνικής ψυχολογίας έχουν επισημάνει ένα φαινόμενο τόσο διακριτικό όσο και αποκαλυπτικό: μετά από μια πρώτη συνάντηση, οι περισσότεροι από εμάς υποτιμούμε το πόσο μας εκτίμησαν. Αυτή η απόκλιση μεταξύ της αντίληψής μας και της πραγματικότητας ονομάζεται «Liking Gap» ή «χάσμα εκτίμησης». Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Science το 2018, παρακολούθησε συμμετέχοντες σε διάφορα περιβάλλοντα: ανταλλαγές μεταξύ αγνώστων, συζητήσεις μεταξύ συναδέλφων ή συγκατοίκων. Ανεξάρτητα από την κατάσταση, το συμπέρασμα παραμένει το ίδιο: οι άνθρωποι πιστεύουν συστηματικά ότι ο άλλος τους εκτίμησε λιγότερο από ό,τι στην πραγματικότητα.
Τι είναι το «Liking Gap»;
Οι ερευνητές αποδίδουν αυτή την προκατάληψη στην υπερβολική αυτοκριτική. Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, συχνά είμαστε απορροφημένοι από τις σκέψεις μας: «Μήπως είπα κάτι παράξενο;», «Φαίνομαι ενδιαφέρων;», «Μήπως έπρεπε να απαντήσω διαφορετικά;». Αυτή η ροή αυτοανάλυσης αποσπά την προσοχή μας από τα θετικά σήματα που στέλνει ο άλλος: ένα χαμόγελο, μια ευγενική παρατήρηση, ένας θερμός τόνος. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Margaret Clark, αυτό το λάθος στην ερμηνεία δεν έχει καμία σχέση με έλλειψη διαίσθησης, αλλά προκύπτει από την υπερβολική εστίαση στον εαυτό μας. Προσπαθώντας να κάνουμε το σωστό, χάνουμε την απλότητα της σχέσης που δημιουργείται.
Γιατί το «Liking Gap» διαφέρει από άλλες ψυχολογικές προκαταλήψεις;
Αυτό το φαινόμενο είναι παράδοξο. Σε πολλούς τομείς (νοημοσύνη, δεξιότητες ή εμφάνιση) οι άνθρωποι τείνουν να υπερεκτιμούν τον εαυτό τους. Όμως, όσον αφορά τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, συμβαίνει το αντίθετο: επιδεικνύουμε έναν αδικαιολόγητο πεσιμισμό. Οι ερευνητές προτείνουν μια εξήγηση: αυτός ο σκεπτικισμός λειτουργεί ως μια μορφή συναισθηματικής προστασίας. Αμφισβητώντας την εκτίμηση του άλλου, αποφεύγουμε την πιθανή απογοήτευση μιας απόρριψης. Αυτή η αντανακλαστική αυτοάμυνα, αν και καλοπροαίρετη, μας οδηγεί συχνά να υποτιμούμε τη συμπάθεια που πραγματικά εμπνέουμε.
Το «Liking Gap» αποκαλύπτει μια παρηγορητική αλήθεια: αρέσουμε περισσότερο από ό,τι νομίζουμε. Αν σταματήσουμε να αμφιβάλλουμε για την εντύπωση που αφήνουμε, θα μπορούσαμε να αντιμετωπίζουμε τις πρώτες συναντήσεις με περισσότερη φυσικότητα και αυτοπεποίθηση. Οι ερευνητές δεν μας προτρέπουν να αλλάξουμε τον τρόπο που μιλάμε ή συμπεριφερόμαστε, αλλά να αναγνωρίσουμε την καλοσύνη που συχνά υπάρχει στις ανθρώπινες συναναστροφές. Με άλλα λόγια: αν νομίζετε ότι μια συζήτηση δεν πήγε καλά, είναι πολύ πιθανό ο άλλος να έχει, αντίθετα, θετικές αναμνήσεις από αυτήν.
Πηγή: Psychologies.com, Liking Gap : la preuve que vous plaisez plus que vous ne le pensez
Μετάφραση – Επιμέλεια: Νικόλ Παπαδοπούλου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος