Ο Βόλος είναι μία από τις πόλεις της Ελλάδας όπου λειτουργεί ομάδα των Ανώνυμων Υπερφάγων και, μάλιστα, η μοναδική στη Θεσσαλία. Η ομάδα ξεκίνησε τη λειτουργία της το 2023 και σήμερα αριθμεί περίπου 20 μέλη, εκ των οποίων τα μισά συμμετέχουν σταθερά στις συναντήσεις.
Με αφορμή το 17ο Πανελλήνιο Συνέδριο των Ανώνυμων Υπερφάγων, που θα πραγματοποιηθεί από τις 16 έως τις 18 Οκτωβρίου στον Βόλο, δύο μέλη της ομάδας, η Μαρία και η Νίκη, μίλησαν στην ΕΡΤ Βόλου για την ψυχαναγκαστική υπερφαγία, τη σχέση με το φαγητό και τη στήριξη που μπορεί να προσφέρει το πρόγραμμα.
Όταν το φαγητό γίνεται καταφύγιο
Οι Ανώνυμοι Υπερφάγοι είναι ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας, το οποίο στην Ελλάδα έχει τη μορφή σωματείου. Απευθύνεται σε ανθρώπους που βιώνουν μια ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό, ακόμη και όταν δεν πεινούν ή γνωρίζουν ότι η κατανάλωση φαγητού μπορεί να επιβαρύνει την υγεία τους.
Όπως εξήγησαν τα δύο μέλη της ομάδας, η ψυχαναγκαστική υπερφαγία δεν ταυτίζεται απλώς με το «τρώω πολύ». Συχνά το φαγητό λειτουργεί ως τρόπος διαχείρισης δύσκολων συναισθημάτων, όπως η στενοχώρια, η μοναξιά, η ανία ή το άγχος. Η προσωρινή ανακούφιση που προσφέρει μπορεί στη συνέχεια να συνοδεύεται από ενοχές, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
Δεν αφορά μόνο ανθρώπους με αυξημένο βάρος
Η υπερφαγία δεν αφορά απαραίτητα ανθρώπους που είναι υπέρβαροι. «Είναι θέμα νοοτροπίας και του τρόπου με τον οποίο διαχειρίζομαι το φαγητό», ανέφερε χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά, η Μαρία, προσθέτοντας πως στις ομάδες συμμετέχουν άνθρωποι με διαφορετικό σωματικό βάρος και διαφορετικές διατροφικές συμπεριφορές.
Για την αναγνώριση της προβληματικής σχέσης με το φαγητό χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, ένα σύνολο 15 ερωτήσεων που εξετάζουν συμπεριφορές όπως η κατανάλωση φαγητού χωρίς πείνα, η χρήση του φαγητού ως παρηγοριάς, οι επαναλαμβανόμενες δίαιτες και οι επιπτώσεις της διατροφικής συμπεριφοράς στην υγεία και την οικογενειακή ζωή.
«Κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά»
Μιλώντας για την προσωπική της εμπειρία, η Μαρία περιέγραψε πώς αντιλήφθηκε ότι η σχέση της με το φαγητό είχε γίνει προβληματική. Για χρόνια απευθυνόταν σε διατροφολόγους και ψυχολόγους, χωρίς όμως να μπορεί να ακολουθήσει σταθερά τις οδηγίες που λάμβανε. Η αναζήτηση μιας ομάδας αυτοβοήθειας μέσω του διαδικτύου την οδήγησε στους Ανώνυμους Υπερφάγους. Όπως ανέφερε, η συμμετοχή στην ομάδα τη βοήθησε να αξιοποιήσει παράλληλα και την υποστήριξη επαγγελματιών υγείας.
Η δύναμη της ομάδας
Στις συναντήσεις διαβάζονται κείμενα και τα μέλη μοιράζονται σκέψεις και προσωπικές εμπειρίες. Το πρόγραμμα βασίζεται στα 12 βήματα, ενώ υπάρχουν και συγκεκριμένα «εργαλεία» που χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητα. Οι Ανώνυμοι Υπερφάγοι διευκρινίζουν ότι το πρόγραμμα δεν αποτελεί επιστημονική ή θεραπευτική προσέγγιση και δεν υποκαθιστά τη φροντίδα από επαγγελματίες υγείας. Τα μέλη μπορούν να συνεργάζονται με ψυχολόγους, ψυχιάτρους ή διατροφολόγους, ανάλογα με τις ανάγκες τους.
Στόχος είναι η αντιμετώπιση της ψυχαναγκαστικής υπερφαγίας μέσα από μια διαρκή διαδικασία και τη σταθερή συμμετοχή στην ομάδα. «Δεν παίρνεις ένα πτυχίο και λες ότι έλυσα το πρόβλημά μου για πάντα», σημείωσαν, περιγράφοντας τη σημασία της αλληλοϋποστήριξης.
Στον Βόλο το 17ο Πανελλήνιο Συνέδριο
Το 17ο Πανελλήνιο Συνέδριο των Ανώνυμων Υπερφάγων θα πραγματοποιηθεί στις 16, 17 και 18 Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Valis στην Αγριά και είναι ανοιχτό σε γυναίκες και άνδρες.Το πρόγραμμα περιλαμβάνει θεματικές συναντήσεις για τη νέα αρχή, την εφαρμογή πνευματικών αρχών στην καθημερινή ζωή, την ένταξη στην αδελφότητα και τα 12 βήματα.
Ιδιαίτερη συνάντηση, το Σάββατο στις 17:00, απευθύνεται σε εκπροσώπους των μέσων ενημέρωσης και επαγγελματίες υγείας, με στόχο την ενημέρωση και την καλύτερη κατανόηση της ψυχαναγκαστικής υπερφαγίας και της υποστήριξης που μπορούν να προσφέρουν οι Ανώνυμοι Υπερφάγοι.
Στην Ελλάδα οι Ανώνυμοι Υπερφάγοι δραστηριοποιούνται από το 1980 και σήμερα αριθμούν περίπου 150 μέλη. Η ομάδα του Βόλου, που ξεκίνησε το 2023, παραμένει η μοναδική αντίστοιχη ομάδα στη Θεσσαλία.
Αξίζει δε, να αναφερθεί πως στις ομάδες των Ανώνυμων Υπερφάγων στην Ελλάδα οι γυναίκες είναι περισσότερες, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι το πρόβλημα αφορά λιγότερο τους άνδρες. Όπως ανέφεραν τα μέλη της ομάδας, πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν και να αποδεχθούν το πρόβλημα, με αποτέλεσμα να διστάζουν περισσότερο να κάνουν το πρώτο βήμα και να αναζητήσουν βοήθεια.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
