Με επιτυχία διοργανώθηκε η εκδήλωση με θέμα Άθληση και Διατροφή¨που διοργάνωσε η ¨Στέγη Ποντίων Αμυνταίου και Περιχώρων¨.Εισηγητές της εκδήλωσης ήταν η κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος Ιωάννα Καλυβά και ο ειδικός καρδιολόγος, κ. Γιαννακός Ανδρέας.Η κα. Ιωάννα Καλυβά, αναφέρθηκε στους παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, αλλά και στη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής, προκειμένου το παιδί να μπορέσει να μεγιστοποιήσει τις αθλητικές του επιδόσεις. Τόνισε ότι είναι απαραίτητο τα γεύματα να είναι ελαφρά, μικρά και συχνά και επισήμανε την υψηλή διατροφική αξία του πρωινού. Τέλος προέτρεψε τους γονείς να αποτελέσουν πρότυπα ισορροπημένης διατροφής και άσκησης για τα παιδιά τους, προκειμένου να απολαύσουν μια ποιοτική ζωή.
Από την πλευρά του ο Ανδρέας Γιαννακος, παρουσίασε στα είδη άσκησης και την ευεργετική τους επίδραση στη σωματική ευρωστία και την πνευματική ευεξία. Έκανε ειδική μνεία στα αίτια που προκαλούν αιφνίδιο καρδιακό θάνατο στους αθλητές, με κυριότερα την υπερτροφική καρδιοπάθεια και την κληρονομικότητα, ωστόσο ήταν καθησυχαστικός, καθώς υπογράμμισε οτι τέτοια φαινόμενα μπορούν να αποφευχθούν, μέσα από τον προληπτικό ιατρικό έλεγχο και την τοποθέτηση απινιδωτών στους αθλητικούς χώρους.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος