Αγ. Βαλεντίνος: Η αγάπη είναι σαν «ισορροπημένη διατροφή»;

Μέχρι τώρα θεωρούσαμε, ή μάλλον μας είχαν μάθει, ότι τα αγαπημένα ζευγάρια χρησιμοποιούν μια ιδιαίτερη, κωδικοποιημένη γλώσσα.

Μάλιστα, πριν από 32 χρόνια ένας πάστορας έγραψε ένα βιβλίο για τις 5 γλώσσες της αγάπης. Ο Γκάρι Τσάπμαν περιέγραφε στο βιβλίο του, το οποίο έχει πουλήσει πάνω από 20 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως και έχει μεταφραστεί σε 50 γλώσσες, τον πιο αποτελεσματικό τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εκφράζουμε την αγάπη μας σε μια σχέση.

Δημοφιλείς ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης, όπως το TikTok έχουν καθημερινά περιεχόμενο σχετικά με τις γλώσσες της αγάπης του Τσάπμαν – το hashtag #lovelanguages έχει περισσότερες από 500 εκατομμύρια προβολές.

Ο Τσάπμαν προσφέρει και ένα διαδικτυακό τεστ 30 ερωτήσεων για να σας βοηθήσει να βρείτε την κυρίαρχη γλώσσα της αγάπης σας, για να βελτιώσετε τη σχέση σας.

Οι γλώσσες της αγάπης έχουν επίσης εφαρμοστεί στη συμβουλευτική σχέσεων και σε κυβερνητικές πρωτοβουλίες, όπως ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης ύψους 20 εκατομμυρίων δολαρίων το οποίο επιδοτήθηκε από την κυβέρνηση της Αυστραλίας.

Αυτές είναι:

• τα λόγια επιβεβαίωσης,
• ο ποιοτικός χρόνος,
• η σωματική επαφή,
• οι πράξεις φροντίδας,
• τα δώρα.

Με αυτούς τους 5 τρόπους υποστηρίζει ο Τσάπμαν, ο οποίος είχε παρατηρήσει πως στα ζευγάρια  ο ένας σύντροφος παρερμηνεύει τις ανάγκες του άλλου, μπορείτε να εκφράσετε ειλικρινή δέσμευση στο ταίρι σας.

Τη θεωρία του Τσάπμαν έρχεται τώρα να ανατρέψει μια νέα μελέτη η οποία διερεύνησε ξεχωριστά τις γλώσσες αγάπης και το πως χρησιμοποιούνται από τα ζευγάρια. Οι συγγραφείς της μελέτης θεωρούν ότι η αγάπη δεν μοιάζει με μια γλώσσα που πρέπει να μάθει κανείς να μιλάει, αλλά με μια ισορροπημένη διατροφή στην οποία οι άνθρωποι χρειάζονται ποικιλία τροφών και  βασικών θρεπτικών συστατικών. Έτσι θα μπορέσουν να καλλιεργήσουν τη δέσμευση και να απολαύσουν τη διαρκή αγάπη της μακροχρόνιας σχέσης.

Μια ισορροπημένη «διατροφή στοργής» είναι απαραίτητη για να διαρκέσει η σχέση

Οι ερευνητές θεωρούν ότι δεν ισχύουν οι 3 κεντρικές υποθέσεις του Τσάπμαν δηλαδή ότι:

• ότι υπάρχουν πέντε γλώσσες αγάπης,
• ότι κάθε άτομο έχει μια προτιμώμενη γλώσσα αγάπης,
• ότι τα ζευγάρια είναι πιο ικανοποιημένα όταν οι σύντροφοι μιλούν ο ένας τη γλώσσα του άλλου,

αλλά διατυπώνουν την άποψη ότι τα ζευγάρια θα πρέπει να χρησιμοποιούν και να τρέφονται από ένα μείγμα όλων των παραπάνω.

Μια ισορροπημένη «διατροφή στοργής» η οποία περιλαμβάνει εκ περιτροπής και τις 5 γλώσσες αγάπης είναι απαραίτητη προκειμένου να «μαγειρευτεί» η μακροχρόνια αγάπη και σχέση.

Αν και οι άνθρωποι μπορούν σίγουρα να παραμείνουν ζωντανοί αν καταναλώνουν μόνο κάποια συστατικά (π.χ. υδατάνθρακες), τελικά χρειαζόμαστε όλα τα βασικά διατροφικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες, μέταλλα), για να είμαστε στην καλύτερη φυσική κατάσταση.

Έτσι και τα ζευγάρια μπορεί να είναι σε θέση να διατηρήσουν με επιτυχία τις σχέσεις τους, ακόμη και αν τους λείπει ένα θρεπτικό συστατικό, παραδείγματος χάρη δεν έχουν σωματικής επαφή. Ωστόσο οι καλύτερες σχέσεις θα είναι εκείνες στις οποίες οι σύντροφοι περνούν χρόνο μαζί, βοηθούν και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, αλλά έχουν και σωματική επαφή.

Η θεώρηση της αγάπης σαν μια διατροφικά ισορροπημένη διατροφή, διατηρεί όλες τις εκφράσεις αγάπης στο μενού και καλεί τους συντρόφους να πάρουν ό,τι χρειάζονται σε μια δεδομένη χρονική στιγμή.

Αυτό που χρειάζονται τα ζευγάρια αλλάζει επίσης με την πάροδο του χρόνου. Η γλώσσα της αγάπης ενός ατόμου μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις «συνθήκες και τις εποχές της ζωής» του.

Μια μητέρα, παραδείγματος χάρη, μπορεί να διαπιστώσει ότι για πρώτη φορά στη ζωή της οι πράξεις φροντίδας είναι η πιο σημαντική γλώσσα αγάπης της, ενώ μέχρι τώρα ήταν για εκείνη σημαντικά τα λόγια αγάπης.