Μια νέα έρευνα δείχνει ότι μια ποιοτική φιλία στη διάρκεια της εφηβείας μπορεί να οδηγήσει σε μια υγιή ενήλικη ζωή.
Η έρευνα δημοσιεύεται στην Phychological Science, και αναδημοσιεύεται στη βρετανική εφημερίδα Independent.
Μελετήθηκε μια ομάδα 171 φοιτητών. Τα άτομα που κατονόμασαν ως καλύτερους φίλους τους συμπλήρωναν ερωτηματολόγια ανά τακτά διαστήματα από τα 13 ως τα 17 τους χρόνια. Μετά από σχεδόν μία δεκαετία, όταν οι συμμετέχοντες ήταν 25, 26 και 27 χρόνων μετρήθηκαν δείκτες που σχετίζονται με την υγεία, τον δείκτη μάζας σώματος, το άγχος και την κατάθλιψη.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν δυνατές, ποιοτικές φιλίες στην εφηβεία τους, καθώς και επιθυμία να “ταιριάζουν” με τους συνομήλικούς τους, ήταν πιο υγιείς στα 27 τους χρόνια.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης ήταν μικρότερα στους φοιτητές που είχαν στενούς φίλους όταν ήταν νεότεροι.
Ο καθηγητής Τζόζεφ Άλεν, ερευνητής στο πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, λέει, “αυτά τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι το να μένει κάποιος σε στενή επαφή – σε αντίθεση με το να διαχωρίζει τον εαυτό του- με τους συνομήλικούς του έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στη φυσική του υγεία ως ενήλικα“.
Στον άνθρωπο που συντρόφεψε τον καθένα στην περιπέτεια της εφηβείας του, άλλος ένας λόγος για ένα “ευχαριστώ”.
Πηγή: Independent
Φωτό: ΑΠΕ/ΜΠΕ
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος