Έκτακτα μέτρα για τον καύσωνα – Υποχρεωτική παύση εργασιών από 12:00 έως 17:00 σε εξωτερικός χώρους – Μέτρα για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης

Σε ισχύ έχουν τεθεί τα έκτακτα μέτρα για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα. Προβλέπεται η υποχρεωτική παύση εργασιών σε υπαίθριες δραστηριότητες από τις 12 το μεσημέρι έως τις 5 το απόγευμα σε πολλές περιοχές της χώρας και τηλεργασία για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Σε αυξημένη επιχειρησιακή εγρήγορση βρίσκεται και ο μηχανισμός ηλεκτροδότησης.

Διευρύνεται το απαγορευτικό στις εξωτερικές εργασίες για την Τρίτη στην Περιφέρεια Αττικής, Κεντρικής Μακεδονίας και Θεσσαλίας σε Ορεστιάδα, Βοιωτία, Φθιώτιδα, Χαλκίδα, Αιτωλοακαρνανία, Κεντρική Λακωνία και πεδινά της Πελοποννήσου, ενώ εντάσσονται και νησιωτικές περιοχές, τα Χανιά και το Ρέθυμνο, τα νησιά του Ιονίου, τα Κύθηρα, η Λέσβος, η Χίος και η Ρόδος. Είχε προηγηθεί ανακοίνωση της Ομοσπονδίας Οικοδόμων με την οποία ζητούσαν να σταματούν όλες οι εργασίες όταν ο υδράργυρος φτάνει τους 38 βαθμούς Κελσίου.

Κριτήριο για την απαγόρευση υπαίθριων εργασιών δεν είναι μόνο πόσο ανεβαίνει ο υδράργυρος, αλλά και τα επίπεδα υγρασίας και ανέμου.

Αντιμέτωπο με την πρώτη ισχυρή θερινή δοκιμασία θα είναι τις επόμενες ημέρες το ηλεκτρικό σύστημα. Τα μέγιστα μεσημεριανά φορτία θα φτάσουν τα 11 γιγαβάτ. Σε σύσκεψη που έγινε στο υπουργείο Περιβάλλοντος συζητήθηκε το σχέδιο κάλυψης επάρκειας εφοδιασμού, με τους διαχειριστές των δικτύων να δηλώνουν σε ετοιμότητα.

Η δοκιμασία του Καύσωνα – Η απειλή της θερμικής καταπόνησης

Υψηλές θερμοκρασίες πρωί και βράδυ επομένως και η απειλή της θερμικής καταπόνησης είναι παρούσα.
Η υγρασία επιτείνει την αίσθηση δυσφορίας και αυξάνει τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Αρχικά, ηλικιωμένοι, βρέφη και μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες αλλά και όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες όπως οι καρδιοπαθείς πρέπει να ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις.
Σε ετοιμότητα βρισκόταν οι υγειονομικές μονάδες της χώρα καθώς και οι Δήμοι καλούνται να διασφαλίσουν ασφαλείς και κλιματιζόμενους χώρους για το κοινό.

Μέτρα Προστασίας:

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε ναδιευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
• Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα προαναφερόμενα στο πρώτο εδάφιο των γενικών οδηγιών (ανωτέρω σχετ.), για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.