Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιομεταβολικού και καρδιαγγειακού κινδύνου.
Το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» είναι μία οργανωμένη δράση δημόσιας υγείας, υπό την εποπτεία του υπουργείου Υγείας, που δείχνει έμπρακτα ότι η πρόληψη μπορεί να λειτουργήσει σωστά όταν υπάρχουν σχεδιασμός και υποστήριξη από την πολιτεία και συνδρομή επιστημόνων του συστήματος υγείας.
Μέσα από ένα ενιαίο σύστημα παραπεμπτικών και καταγραφής, οι πολίτες μπορούν να περάσουν από προληπτικό έλεγχο και, όπου υπάρχει πραγματική ανάγκη, να έχουν πρόσβαση σε ολοκληρωμένη φροντίδα για τη νόσο της παχυσαρκίας, με ιατρική παρακολούθηση, διατροφική υποστήριξη και –σε συγκεκριμένες περιπτώσεις– δωρεάν φαρμακευτική αγωγή.
Η διευθύντρια ΕΣΥ, ενδοκρινολόγος στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, Ζωή Ευσταθιάδου μίλησε στην ΕΡΤ3 και την εκπομπή «Μέρα με Χρώμα» για το συγκεριμένο πρόγραμμα.
«Η παχυσαρκία είναι μία μάστιγα των σύγχρονων κοινωνιών. Στην Ελλάδα περίπου το 40% των συμπολιτών μας έχει βάρος περισσότερο από το κανονικό και ένα 20% είναι στο φάσμα της παχυσαρκίας. Είναι πολύ μεγάλο το ποσοστό. Η παχυσαρκία χωρίζεται στην κλινική παχυσαρκία και την υποκλινική παχυσαρκία. Στην κλινική παχυσαρκία έχουμε επιπλοκές ή νόσους, που σχετίζονται με την παχυσαρκία και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Συνδέεται με προβλήματα ύπνου, διάφορες μορφές καρκίνου, του παχέος εντέρου, του μαστού, με μεταβολικά προβλήμα, που οδηγούν σε αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Είναι ένα πρόβλημα, που έχει πολλά παρακλάδια και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές νοσηρότητες. Στην υποκλινική μορφή παχυσαρκίας, δεν ξέρουμε αν θα εκδηλωθεί ποτέ αλλά πρόκειται για άτομα, που έχουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν τα παραπάνω προβλήματα», ανέφερε αρχικά.
«Το πρόγραμμα στοχεύει σε περιπτώσεις ατόμων, που έχουν κλινική παχυσαρκία, που χρειάζονται άμεσα βοήθεια. Είναι τα άτομα, που έχουν δείκτη μάζας σώματος πάνω από 40 και η δεύτερη κατηγορία είναι ο δείκτης μάζας σώματος άνω των 37 και έχουν κάποια συννοσηρότητα», τόνισε χαρακτηριστικά η Ζωή Ευσταθιάδου και επισήμανε πως πρέπει να αποφεύγουμε επεξεργασμένα τρόφιμα, να είμαστε κοντά στη μεσογειακή διατροφή, σε ό,τι μας δίνει ακατέργαστο η φύση και πέρα από την απώλεια βάρους είναι σημαντικό να στοχεύουμε σε μικρές νίκες πέρα από τη ζυγαριά. «Αν μπορούμε να αντικαταστήσουμε ένα γεύμα με επεξεργασμένα τρόφιμα ή πολύ λιπαρό με κάτι, που είναι αντίστοιχα διατροφικά πλούσιο και υγιεινό, έχω κερδίσει ένα κομμάτι του παιχνιδιού. Συμβάλλει στην ψυχολογία, στη διάθεση και βελτιώνει τον ύπνο. Αν είμαστε συνεπείς σε αυτό, η απώλεια βάρους θα ρθει από μόνη της», πρόσθεσε.
Από την πλευρά της, η διατροφολόγος-διαιτολόγος, Γεωργία Αρβανίτη τόνισε πως «η παχυσαρκία είναι μια πολυπαραγοντική νόσος και είναι πολύ θετικό, που η Πολιτεία το αναγνωρίζει ως νόσο και μας δίνει όλα τα εφόδια για να μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε».
«Σκοπός ενός διατροφικού προγράμματος είναι να στηρίξει αυτούς τους ασθενείς γιατί μέσα από τη ραγδαιότητα της απώλειας βάρους, που έχουν, πρέπει να τους δώσουμε όλες εκείνες τις οδηγίες για να στηρίξουν τη μυική τους μάζα. Θέλουμε γύρω στα 20-23 γραμμάρια πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα, να μειώσουμε τους λευκούς υδατάνθρακες, να εντάξουμε την καλή πρωτεΐνη, να αποκτήσουμε έναν πιο διαιτητικό τρόπο ζωής. Δεν είναι φάρμακα lifestyle αυτά, είναι ,που καλούνται να αντιμετωπίσουν μία νοσηρότητα. Επίσης θα ήθελα να τονίσω τη σημαντικότητα της άσκησης. Πρέπει οι ασθενείς να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μία ήπεια άσκηση, όπως το περπάτημα και τρεις φορές την εβδομάδα να εντάξουν ασκήσεις με αντιστάσεις για να μπορούν να κρατήσουν τον μυικό τους ιστό», ανέφερε η Γεωργία Αρβανίτη.
Η εκτέλεση των συνταγών για τα φάρμακα της παχυσαρκίας γίνεται σε περισσότερα από 5.000 φαρμακεία πανελλαδικά.
Το μέλος του ΔΣ του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Γιώργος Κιοσσές τόνισε πως η Θεσσαλονίκη έχει 840 φαρμακεία και 36 δομές, που εξυπηρετούν τους ασθενείς. «Η διαδικασία είναι πάρα πολύ εύκολη. Όποιος συνομιλεί με τον γιατρό του κι έχει πάρει το μήνυμα, η διαδικασία είναι πολύ απλή», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
