«Το τρέξιμο είναι σαν ψυχικό αντίδοτο»: Η νικήτρια του 42ου μαραθώνιου, Μ. Νούλα μιλά στο ΕΡΤnews Radio 105,8 (audio)

Στην ιστορία πέρασε ο 42ος αυθεντικός μαραθώνιος της Αθήνας, τον οποίο, όπως κάθε χρόνο μετέδωσε απευθείας η ΕΡΤ1. 24.000 άνθρωποι λοιπόν, διένυσαν τα 42 χιλιόμετρα, από τον τύμβο του Μαραθώνα μέχρι το Καλλιμάρμαρο. Νικητής στους άνδρες ήταν ο Παναγιώτης Καραΐσκος και στις γυναίκες η Ματίνα Νούλα η οποία μιλώντας στο ΕΡΤnews Radio 105,8 και στην εκπομπή «Σεμνά και Ταπεινά» με τους Γιώργο Κακούση και Δημήτρη Πετρόπουλο, δεν μπορούσε να κρύψει τη χαρά και τη συγκίνησή της για αυτή τη νίκη.

Όπως επισήμανε στους δημοσιογράφους “Είναι μοναχικός ο μαραθώνιος. Και η προετοιμασία του και το αγώνισμα το ίδιο. Μπορεί να έχει πολύ κόσμο στην διαδρομή, αλλά κάπως τρέχεις μόνος σου εσύ και οι σκέψεις σου. Η αλήθεια αυτή είναι. Νομίζω ότι το διαχειρίστηκα πολύ καλά και ψυχολογικά. Γενικά έχω κάνει πάρα πολλές προπονήσεις. Ήμουν πολύ καλά προετοιμασμένη. Ήξερα εξάλλου ότι θα αντιμετωπίσω αυτή την μοναχικότητα. Έχω μάθει σε αρκετά μεγάλο βαθμό να το δουλεύω αυτό με τον εαυτό μου. Κάποια στιγμή, όμως, σίγουρα σε πιάνουν και οι αρνητικές σκέψεις, διότι όσο καλά προπονημένος κι αν είσαι υπάρχει μία δυσκολία σίγουρα μετά από τόσα χιλιόμετρα“.

Και συμπλήρωσε “Το τρέξιμο ή η κίνηση-το τρέξιμο-θεωρώ συγκεκριμένα ότι είναι σαν ψυχικό αντίδοτο. Δηλαδή, πολλές φορές βλέπω ότι μπορεί να μην είμαι καλά και να βγω να τρέξω ακόμα και αν κάνω δύσκολη προπόνηση που είναι και βάναυσο κάποιες φορές ψυχολογικά και μετά βλέπω ότι γυρνάω άλλος άνθρωπος. Εγώ θεωρώ ότι είναι πολύ μεγάλο βοήθημα για τη ψυχολογία, ειδικά και σε αυτές τις εποχές που ζούμε (…). Εγώ την εβδομάδα κάνω περίπου στα 130 με 140 χιλιόμετρα, κάπου εκεί. Κάνω δηλαδή, κάθε μέρα προπόνηση. Κάποιες μέρες κάνω και δύο φορές τη μέρα. Συνολικά η προπόνησή μου πάντα διαρκεί ένα δίωρο. Δεν λέω ότι ένα δίωρο τρέχω, αλλά στο σύνολο διαρκεί ένα δίωρο”.