Βρισκόμαστε ήδη, στην τρίτη εβδομάδα της νηστείας της Σαρακοστής και δεν είναι λίγοι εκείνοι, που επιλέγουν να νηστέψουν καθ’ όλη τη διάρκεια της, για θρησκευτικούς ή και για άλλους παράλληλους λόγους. Τα ερωτήματα που γεννώνται σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά και επιχειρήσαμε να τα απαντήσουμε, μέσα από την εκπομπή Θεσσαλικό Περισκόπιο και την ΕΡΤ Βόλου, με τη βοήθεια της διαιτολόγου διατροφολόγου, κ. Νότας Μπλούχου.
Μπορεί ο καθένας μας να απέχει από συγκεκριμένα βασικά προϊόντα της διατροφής μας και για πόσο χρονικό διάστημα; Τι ισχύει για τα παιδιά και τους εφήβους ή για τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας; Ποια τα οφέλη από τη διατροφή που ακολουθούμε κατά τη διάρκεια της νηστείας; Και βέβαια, ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς: μπορεί η νηστεία να βοηθήσει στην απώλεια βάρους ή ισχύει το ακριβώς αντίθετο;
Ακούστε τις απαντήσεις στη συζήτηση που κάναμε με την κ. Μπλούχου:
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος