Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας (Μέλος Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας & Αναρρίχησης) πραγματοποιεί μαθήματα αναρρίχησης για τους μικρούς φίλους στις τεχνητές πίστες αναρρίχησης που υπάρχουν στις εγκαταστάσεις στο Ανατολικό Κέντρο.
Η αναρρίχηση είναι μια πολυδιάστατη δραστηριότητα που προσφέρει διασκέδαση και ταυτόχρονα ενισχύει σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά την ανάπτυξη του παιδιού. Είναι ιδανική για παιδιά με ενέργεια, περιέργεια και ανάγκη για δημιουργική έκφραση.
Σωματικά οφέλη
Ενδυνάμωση μυών: Δυναμώνει τους μυς των χεριών, των ποδιών, της πλάτης και του κορμού.
Βελτίωση συντονισμού και ισορροπίας: Αναπτύσσει την αίσθηση του χώρου και τον συγχρονισμό κινήσεων.
Αύξηση ευλυγισίας: Η συνεχής κίνηση σε διαφορετικές θέσεις βοηθά την ευλυγισία.
Καρδιοαναπνευστική αντοχή: Ενισχύεται η λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων.
Ψυχολογικά & γνωστικά οφέλη
Αυτοπεποίθηση & αυτοεκτίμηση: Η επίτευξη στόχων (π.χ. μια δύσκολη διαδρομή) ενισχύει την πίστη στον εαυτό.
Επίλυση προβλημάτων: Η αναρρίχηση απαιτεί στρατηγική σκέψη – «πού θα βάλω το χέρι/πόδι μετά;»
Επιμονή και υπομονή: Μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες και να προσπαθούν ξανά.
Αντιμετώπιση φόβου: Μαθαίνουν να διαχειρίζονται τον φόβο (ύψος, πτώση) με ασφάλεια.
Κοινωνικά οφέλη
Συνεργασία & εμπιστοσύνη: Σε ομαδικές δραστηριότητες, τα παιδιά μαθαίνουν να συνεργάζονται και να στηρίζουν το ένα το άλλο.
Σεβασμός σε κανόνες και ασφάλεια: Η αναρρίχηση έχει αυστηρούς κανόνες – τα παιδιά μαθαίνουν να τους τηρούν.
Πρόγραμμα: Τρίτη και Πέμπτη 17:00-19:00
Κόστος: 30 ευρώ/μήνα ή 5 ευρώ/μάθημα.
Σε περίπτωση δυο παιδιών: 25 ευρώ/μήνα.
Για πληροφορίες & εγγραφές: 6974207213
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος