Εκδήλωση με αφορμή την ημέρα των τροφίμων και της διατροφής, έγινε στο ΚΑΠΗ του δήμου της Τρίπολης. Διοργανωτής ήταν ο δήμος Τρίπολης και η διοίκηση του ΚΑΠΗ του δήμου. Θέμα της εκδήλωσης ήταν η διατροφή στην λεγόμενη 3η ηλικία.
Μίλησε ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Θανάσης Τσιώλης, ο οποίος και απάντησε σε ερωτήσεις ηλικιωμένων. Παρευρέθηκε και χαιρέτισε την εκδήλωση η αρμόδια αντιδήμαρχος Κλειώ Κορώνη – Παπαντωνίου.
“Μεσογειακή διατροφή, όχι λίπη, όχι ζάχαρη, όχι αλάτι, μικρές μερίδες φαγητού, όσπρια, χόρτα, αυγά, φρούτα, γαλακτοκομικά, πρωτείνη, κίνηση, άθληση, δύο λίτρα νερό και έκθεση στον ήλιο για την βιταμίνη D, είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κοιτούν οι ηλικιωμένοι. Να τρώνε νωρίς και να χρησιμοποιούν ελαιόλαδο“, είπε, μεταξύ άλλων ο Θανάσης Τσιώλης, για το θέμα της διατροφής των ηλικιωμένων.
Η αντιδήμαρχος, προσέγγισε το θέμα, σε σχέση με τις νόσους φθοράς, αλλά και σε σχέση με την κλιματική αλλαγή, την φτώχεια και την επισιτιστική κρίση. Κάλεσε άπαντες να προσέχουν τη διατροφή τους, ανεξάρτητα απ’ την ηλικία και τα όποια νοσήματα.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος