” Κάλλιον του θεραπεύειν, το προλαμβάνειν” (Ιπποκράτειος Αρχή). Περπατάμε μαζί, φροντίζουμε την καρδιά μας, αλλάζουμε τρόπο ζωής”.
Αυτό ήταν το μήνυμα που εξέπεμψε η έξυπνη και όμορφη εκδήλωση του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας στην Τρίπολη.
Το δρώμενο (”Οδός Καρδιάς”), στήριξε ο δήμος Τρίπολης και η Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Παναρκαδικού Νοσοκομείου Τρίπολης.
Στο κάλεσμα των διοργανωτών, ανταποκρίθηκαν σωματεία της Τρίπολης, αλλά και μεμονωμένα άτομα.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε ενημερωτικές ομιλίες για τα οφέλη της κίνησης και του περπατήματος, καθώς και βάδισμα σε μία όμορφη διαδρομή (δρόμος προς το Πανεπιστήμιο και το Άλσους του Αγίου Γεωργίου Τρίπολης).
Πριν τα δρώμενα, χαιρετισμό απηύθυνε η αντιδήμαρχος πολιτισμού Ελένη Καρούντζου, ο δήμαρχος της πόλης, καρδιολόγος, Κώστας Τζιούμης και ο αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, καρδιολόγος, Κώστας Τούτουζας.
Ανάλογες δράσεις θα γίνουν και σε άλλες πόλεις της χώρας.
Το πρόγραμμα έχει οργανώσει το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας.
Στοχεύει να αναδείξει τα οφέλη του περπατήματος για την καρδιά και τα μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία μας, με το συστηματικό περπάτημα.
Η εξωστρέφεια αυτή, στοχεύει να κινητοποιήσει τον πληθυσμό της χώρας, πάνω στην αναγκαιότητα της κίνησης, της σωστής διατροφής, της υγιεινής ζωής και της άθλησης.
” Τα οφέλη του περπατήματος είναι αδιαμφισβήτητα και δρουν σε πολλούς άξονες της υγείας. Το περπάτημα δεν κοστίζει, αφού δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή προπόνηση. Αφορά κάθε ηλικία. Συγχρόνως, αυτός ο τρόπος άσκησης, μπορεί να μας κρατήσει σε επαφή με το περιβάλλον και την φύση και να βοηθήσει την κοινωνικότητά μας και την καλύτερη ψυχική μας κατάσταση”, δήλωσαν οι υπεύθυνοι της δράσης.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος