Τμήματα ομαδικής εκγύμνασης τεσσάρων (4) ατόμων «Small Group» για ενήλικες και παιδιά ανακοίνωσε ο όμιλος τένις της ΑΕΚ Τρίπολης. Θα περιλαμβάνει ασκήσεις και παιχνίδια αντισφαίρισης με απώτερο στόχο την βελτίωση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας των μελών μας, κάτι το οποίο αποτελεί την αποτελεσματικότερη μέθοδο για την καύση λίπους.
Το πρόγραμμα:
1) Απευθύνεται σε ΕΝΗΛΙΚΕΣ και παιδιά (+14)
2) Είναι εντατικό και θα είναι ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ για 4 άτομα / ώρα
3) Οι προπονήσεις θα έχουν διάρκεια 1 ώρα και θα περιλαμβάνουν: 4 προπονήσεις Fitness Training, και 3 προπονήσεις Training Matches.
4) Οι προπονήσεις θα γίνονται τις παρακάτω ώρες: 18:00 – 19:00, 19:00 – 20:00, 20:00 – 21:00 & 21:00 – 22:00
Επειδή το πρόγραμμα είναι εντατικό θα είναι αποκλειστικά για 32 άτομα. Εάν η ζήτηση είναι μεγάλη θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας καθώς θα γίνεται μόνο σε ένα γήπεδο και αποκλειστικά μόνο από έναν προπονητή.
Οι δηλώσεις ενδιαφέροντος θα γίνονται ηλεκτρονικά στο viber των προπονητών μας έως και σήμερα Τρίτη 16/8. Τα τμήματα των εντατικών προπονήσεων θα ξεκινήσουν από την Τετάρτη 17/8.
Για οποιαδήποτε επιπλέον λεπτομέρεια σχετικά με το συγκεκριμένο πρόγραμμα παρακαλούμε, όπως απευθυνθείτε στον Διευθυντή του ομίλου μας κ. Παπαδόπουλο Γεώργιο στο τηλ: 6972694448 ή στο τηλέφωνο της γραμματείας του ομίλου μας : 2711104027 .
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος