Με γενικό τίτλο: «Περπάτημα: Βήματα στη ζωή», πραγματοποιείται ενημερωτική ημερίδα για τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να έχει στην σωματική και στην ψυχική υγεία μια απλή βόλτα και ακόμα περισσότερο το συστηματικό περπάτημα.
Την ημερίδα διοργανώνουν τη Δευτέρα, στις 8μ.μ., στην αίθουσα «Γ.Καφταντζής» της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης η Δημόσια Βιβλιοθήκη Σερρών, ο Σύλλογος Φίλων της Βιβλιοθήκης, ο Σύλλογος Περιπατητών Κοιλάδας Αγ. Αναργύρων, το Τμήμα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ και ο Σύνδεσμος Συνταξιούχων Δημοσίων Υπαλλήλων.
Ειδικοί επιστήμονες θα αναπτύξουν την συμβολή του βαδίσματος-περπατήματος στη σωματική, ψυχική, πνευματική υγεία, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού, στην αύξηση του προσδόκιμου ορίου ζωής, τη επίδραση του βαδίσματος προς την καλή γήρανση ή την επιβράδυνσή της κ.ά.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος