Η συνάντηση περιλαμβάνει σωματικές και πνευματικές ασκήσεις μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες με στόχο την κινητοποίηση και διασκέδαση των συμμετεχόντων, ενηλίκων, ηλικιωμένων (65+) και Ατόμων με αναπηρία. Κι αυτό γιατί, έχει αποδειχθεί ότι η σωματική δραστηριότητα ωφελεί την υγεία της καρδιάς, την αντοχή των οστών, την λειτουργικότητα των αρθρώσεων, την ψυχική υγεία και τη γενικότερη ευεξία.
Η προσέλευση έχει ορισθεί στις 10.30 το πρωί στο Κλειστό Γυμναστήριο και η συμμετοχή είναι ελεύθερη για όλους. Για τους συμμετέχοντες που θα λάβουν μέρος στα «παιγνίδια» και τις δοκιμασίες θα χορηγηθούν βεβαιώσεις.
Το πρόγραμμα αυτό προέρχεται από το Ινστιτούτο Geri Olympics and Active Living της Δυτικής Βιρτζίνια της Αμερικής και είναι προσαρμοσμένο στα ελληνικά δεδομένα. Αντίστοιχη δράση υλοποιήθηκε στην Ελλάδα για πρώτη φορά με μεγάλη επιτυχία στον Δήμο Νέας Φιλαδέλφειας από τους εργαζόμενους φυσικοθεραπευτές στα ΚΑΠΗ της περιοχής.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος