Νέο ερευνητικό πρόγραμμα ξεκινά το Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Τρικάλων με τίτλο “Η άθληση στη μέση ηλικία” και ομάδα προσανατολισμού τους αγύμναστους άνδρες ηλικίας 40 έως 54 ετών.
Σκοπός της έρευνας, η οποία γίνεται στο πλαίσιο διδακτορικής διατριβής, είναι η εξέταση της αποτελεσματικότητας διαφορετικών προγραμμάτων άσκησης, όπως το περπάτημα και η ενδυνάμωση, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η έρευνα, όπως προαναφέρθηκε, επικεντρώνεται στους αγύμναστους άνδρες ηλικίας της μέσης ηλικίας οι οποίοι δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η έναρξη του προγράμματος υπολογίζεται στο τέλος του μήνα, ενώ οι συμμετέχοντες θα λάβουν μέρος, εντελώς δωρεάν, σε διάφορα προγράμματα άσκησης υπό την επίβλεψη εξειδικευμένου επιστημονικού προσωπικού. Παράλληλα, δε, θα πραγματοποιηθούν μετρήσεις και αξιολογήσεις σε ένα πλήθος φυσικών ικανοτήτων και δεικτών υγείας.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος