Σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα για την ανακούφιση των εκπαιδευτικών από το στρες συμμετείχαν μέλη της ΕΕΠΕΚ

Σε ένα καινοτόμο ευρωπαϊκό επιμορφωτικό πρόγραμμα στα Κανάρια Νησιά, συμμετείχαν μέλη της Επιστημονικής Ένωσης για την Προώθηση της Εκπαιδευτικής Καινοτομίας (ΕΕΠΕΚ), το οποίο περιλάμβανε 6ήμερη συμμετοχή σε ζητήματα που έχουν σχέση με τις «Στρατηγικές ευεξίας και ανακούφισης από το στρες για εκπαιδευτικούς» και υλοποιήθηκε στη Λα Λαγκούνα της Τενερίφης.

Κατά τη διάρκεια του επιμορφωτικού προγράμματος πραγματοποιήθηκαν βιωματικές δραστηριότητες σε φυσικό περιβάλλον, ενισχύοντας την αίσθηση ευεξίας και εσωτερικής γαλήνης. Η επαφή με τη φύση συνέβαλε στη πνευματική και συναισθηματική αποφόρτιση, αναδεικνύοντας τη σημασία της φροντίδας του εαυτού και της ισορροπημένης ζωής. Επιπλέον, η επιμόρφωση στόχευε στην εκμάθηση και εφαρμογή ασκήσεων αναπνοής, οι οποίες αποτελούν αποτελεσματικό εργαλείο για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και τη μείωση των επιπέδων άγχους στην καθημερινότητα. Μέσα από καθοδηγούμενες τεχνικές, οι συμμετέχοντες εξοικειώθηκαν με τον έλεγχο της αναπνοής τους, επιτυγχάνοντας σταδιακά βαθύτερη χαλάρωση και ενίσχυση της συγκέντρωσης.

Μεταξύ των γνώσεων και δεξιοτήτων που απέκτησαν οι συμμετέχοντες περιλαμβάνονται η ανάπτυξη αποτελεσματικής επικοινωνίας και συνεργασίας, η καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων και των σκέψεων, καθώς και η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης. Παράλληλα, ενισχύθηκε η ικανότητά τους να διαχειρίζονται και να επιλύουν κοινά ζητήματα, μέσα από τη συνεργασία με εκπαιδευτικούς από διαφορετικές ευρωπαϊκές χώρες. Ο φορέας που διοργάνωσε με υποδειγματικό τρόπο την επιμόρφωση (Europass Teacher Academy) φρόντισε να συμπεριλάβει στο πρόγραμμα και εκπαιδευτική επίσκεψη στα δυο ιστορικά χωριά της Τενερίφης, την Λα Οροτάβα και το Γκαρατσίκο, πραγματοποιώντας πολύ-πολιτισμικές δραστηριότητες ενίσχυσης της Δυναμικής της Ομάδας.

Όπως επισήμανε ο Πρόεδρος της ΕΕΠΕΚ Δρ. Δημήτρης Κολοκοτρώνης, η συμμετοχή στο πρόγραμμα ERASMUS+ αποτελεί μία από τις βασικότερες προτεραιότητες της ΕΕΠΕΚ και μία στρατηγική επιλογή για την περαιτέρω ανάπτυξη του επιμορφωτικού υλικού της, στοχεύοντας ιδιαίτερα στην ανάπτυξη νέων επιμορφωτικών προγραμμάτων μέσω της νέας πλατφόρμας MOOC της ΕΕΠΕΚ, καθώς και για τη διεύρυνση των εκπαιδευτικών οριζόντων και την ενίσχυση του ευρωπαϊκού προφίλ του Έλληνα εκπαιδευτικού.