Αναφορά στους τρόπους εκείνους με τους οποίους μπορεί κανείς να διατηρήσει την καλή ψυχολογική του κατάσταση εργαζόμενος από το σπίτι έκανε σήμερα μιλώντας στην ΕΡΤ Κομοτηνής και στην εκπομπή «Καθημερινές ιστορίες» ο αρχηγός του περιφερειακού τμήματος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Κωνσταντίνος Ιμανιμίδης. «Αν εργάζεσαι από το σπίτι λόγω του Covid 19 είναι πολύ σημαντικό να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία» τόνισε γνωρίζοντας καλά πόσο σημαντικό είναι να παραμένει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής ακόμη και μέσα στις αντιξοότητες.
«Είναι σημαντικό να διατηρείς το πρόγραμμα του ύπνου σου» σημείωσε ο κος Ιμανιμίδης και εξήγησε ότι δεν θα πρέπει όσοι μένουν και εργάζονται στο σπίτι ούτε να κοιμούνται λιγότερο, ούτε περισσότερο από το κανονικό. Επίσης, πρόσθεσε πως όσο εργάζονται θα πρέπει να κάνουν διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μειώσουν το άγχος και να παραμείνουν παραγωγικοί.
Σύμφωνα με τον κο Ιμανιμίδη σημαντικό είναι επίσης να επιλέξουν να πάνε μια βόλτα ή να αθληθούν αλλά ακόμη πιο σημαντικό να συνεχίσουν να έχουν επικοινωνία με τους δικούς τους ανθρώπους, έστω τηλεφωνική ή διαδικτυακή. «Συναντούμε μέσα από τη δράση μας πολλούς ανθρώπους που «διψούν» για μια κουβέντα», ανέφερε χαρακτηριστικά. Επίσης, όπως τόνισε είναι σημαντικό κανείς να εστιάζει στα θετικά πράγματα.
Τις τελευταίες ημέρες οι “Σαμαρείτες” του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού βρέθηκαν στο πλευρό των πλημμυροπαθών του Έβρου συμβάλλοντας με τις δικές τους δυνάμεις στην ανακούφισή τους από όλες εκείνες τις δυσκολίες που ξεπρόβαλαν από την μια στιγμή στην άλλη. Παράλληλα, δηλώνουν πάντα το δικό τους παρόν και στη διαδικασία των εμβολιασμών όπως πρόσφατα στο πλευρό του εξειδικευμένου κλιμακίου του ΕΟΔΥ στο Παράρτημα Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρίας Κομοτηνής. Μια ακόμη πράξη αγάπης και απόδειξης κοινωνικής ευαισθησίας η παρουσία τους…
Φώτο: Κ. Ιμανιμίδης ρεπορτάζ-κείμενο-φωτογραφία:Μαρία Νικολάου
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος