Μια νέα τάση στον χώρο του fitness καλεί τις γυναίκες να «συγχρονίσουν» την άσκησή τους με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Στο TikTok και το Instagram, χιλιάδες βίντεο προτείνουν στις γυναίκες να προσαρμόζουν την άσκησή τους ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού τους κύκλου — μια πρακτική γνωστή ως «cycle-syncing», δηλαδή συγχρονισμός της άσκησης