MINDFIT- Τεχνικές ψυχικής ενδυνάμωσης σε αθλητές

Πόσο ισχυροί, πόσο ανθεκτικοί είναι οι αθλητές που διεκδικούν τίτλους και μετάλλια με αγχωτικές και ιδιαίτερα απαιτητικές προπονήσεις και παρουσίες;

Σύμφωνα με τον Αστέριο Πατσιαούρα, ειδικό εκπαιδευτικό προσωπικό στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ), στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, το «Έργο MINDFIT: Ενισχύοντας την κατανόηση γύρω από τη ψυχική ανθεκτικότητα στον νεανικό αθλητισμό», το οποίο εντάσσεται στο Erasmus+ αποτελεί μια πρωτοβουλία που εστιάζει στην ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών και των νέων στον αθλητισμό.  Ασχολείται με την ψυχική υγεία των νέων ενισχύοντας την αυτογνωσία και την ανθεκτικότητα, με στόχο τη μείωση της συναισθηματικής δυσφορίας και την οικοδόμηση ισχυρότερων, ισορροπημένων ατόμων μέσω της μη τυπικής μάθησης.

Δείτε περισσότερα στο ertflix.gr | Ακούστε περισσότερα στο ertecho.gr

Το έργο εστιάζει σε παιδιά ηλικίας 8–18 ετών, τα οποία δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό, καθώς και στους γονείς και προπονητές, με στόχο την καταγραφή εμπειριών, προκλήσεων και συναισθηματικών αναγκών.

MINDFIT- Τεχνικές ψυχικής ενδυνάμωσης σε αθλητές

Βοηθά τα παιδιά αυτής της ηλικίας να αναπτύξουν μέσω του αθλητισμού την ανθεκτικότητά τους. Οι απαντήσεις βρίσκονται σε μια διαδραστική εφαρμογή στα κινητά τηλέφωνα, γιατί οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά στον αθλητισμό είναι πολλές. Πίεση για επιδόσεις, υψηλές προσδοκίες των γονέων, διαχείριση της αποτυχίας και η ανάγκη εξισορρόπησης αθλητισμού, σχολείου και προσωπικής ζωής δημιουργούν ένα απαιτητικό περιβάλλον, στο οποίο η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί βασικό παράγοντα ευεξίας και υγιούς ανάπτυξης.

MINDFIT- Τεχνικές ψυχικής ενδυνάμωσης σε αθλητές

«Τα μικρότερα παιδιά εκφράζονται ευκολότερα όταν οι ενήλικες τα αντιμετωπίζουν με ήρεμες αντιδράσεις, ενώ επηρεάζονται άσχημα από τις ήττες και τις φωνές. Αντιθέτως οι έφηβοι είναι πολύ δύσκολοι σε αυτήν την ηλικία και  δείχνουν πολύ απρόθυμοι να μιλήσουν να ξεκινήσουν συζητήσεις. Δηλώνουν ότι τους ασκούνται μεγάλες πιέσεις για να επιτύχουν σε κάποιον αθλητική ή μαθησιακό στόχο», εξηγεί ο κ. Πατσιαούρας. Στόχος του έργου με αυτήν την εφαρμογή που διατίθεται δωρεάν, είναι η εφαρμογή πρακτικών, εκπαίδευσης και ανάπτυξης εργαλείων, για την υποστήριξη των παιδιών των νέων αθλητών/τριών, την υποστήριξη γονέων, προπονητών και εκπαιδευτικών. 

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος