Όταν βγαίνουμε στη σύνταξη και ξαφνικά… δεν ξέρουμε πια να ζούμε μαζί

Η συνταξιοδότηση φέρνει κάτι που πολλά ζευγάρια περίμεναν χρόνια: περισσότερο χρόνο μαζί. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτός ο χρόνος αρχίζει να δοκιμάζει τη σχέση και πώς βρίσκουμε μια νέα ισορροπία;

Η συνταξιοδότηση μπορεί να είναι μια από τις μεγαλύτερες αλλαγές που περνά ένα ζευγάρι. Δεν τελειώνει απλώς η εργασία. Αλλάζει η καθημερινότητα, οι ρόλοι, η αίσθηση του προσωπικού χρόνου και, για πολλούς, ένα σημαντικό κομμάτι της ταυτότητάς τους.

Και ξαφνικά δύο άνθρωποι οι οποίοι έχουν περάσει μαζί δεκαετίες καλούνται, κατά κάποιον τρόπο, να μάθουν πάλι να ζουν μαζί. Από την αρχή.

Σχετικό θέμα: Τι είναι ο «εργασιακός σύζυγος» και πώς θα τον ανακαλύψετε

Όταν εξαφανίζεται το οκτάωρο

Η εργασία δεν μας έδινε μόνο χρήματα. Έδινε πρόγραμμα, κοινωνικές επαφές, υποχρεώσεις και έναν χώρο που ήταν αποκλειστικά δικός μας. Ακόμη και σε ένα πολύ δεμένο ζευγάρι, ο καθένας είχε για πολλές ώρες την ημέρα τη δική του ζωή.

Με τη συνταξιοδότηση αυτό το όριο μπορεί να εξαφανιστεί απότομα.

Δεν σημαίνει ότι η σχέση έχει πρόβλημα επειδή δυσκολεύεστε να είστε μαζί όλη την ημέρα. Μάλλον ότι πρέπει να δημιουργηθεί μια καινούρια ισορροπία.

Μαζί δεν σημαίνει «συνέχεια μαζί»

Ίσως αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που χρειάζεται να μάθει ένα ζευγάρι όταν σταματά να εργάζεται.

Ο προσωπικός χρόνος δεν είναι απόρριψη του άλλου. Μπορεί να θέλετε να διαβάσετε, να περπατήσετε μόνοι σας, να δείτε φίλους, να ασχοληθείτε με τον κήπο ή απλώς να καθίσετε χωρίς να μιλάτε σε κανέναν.

Δεν χρειάζεται ξαφνικά να κάνετε τα πάντα μαζί επειδή έχετε χρόνο.

Αντίθετα, όταν ο καθένας διατηρεί ενδιαφέροντα και ένα κομμάτι της ζωής του ανεξάρτητο από τη σχέση, έχει και περισσότερα να φέρει πίσω σε αυτήν.

Οι παλιοί ρόλοι δεν λειτουργούν πάντα

Για δεκαετίες, ο καθένας μπορεί να είχε τον δικό του ρόλο και τις δικές του ευθύνες. Ποιος ψωνίζει, ποιος μαγειρεύει, ποιος κανονίζει τις υποχρεώσεις, ποιος έχει περισσότερο χρόνο στο σπίτι.

Μετά τη συνταξιοδότηση, αυτή η ισορροπία μπορεί να πάψει να φαίνεται δίκαιη.

Ο ένας βρίσκεται πλέον όλη την ημέρα στο σπίτι, αλλά μπορεί να εξακολουθεί να περιμένει από τον άλλον όσα έκανε όταν εργάζονταν και οι δυο. Τότε οι τριβές είναι σχεδόν αναπόφευκτες.

Η νέα καθημερινότητα χρειάζεται και νέες συμφωνίες.

Τα μικρά πράγματα τώρα «ακούγονται» πιο δυνατά

Υπάρχουν ενοχλήσεις που επί χρόνια μπορούσαν εύκολα να χαθούν μέσα στον θόρυβο της καθημερινότητας. Δεν υπήρχε χρόνος να τις συζητήσετε ή απλώς δεν άξιζε τον κόπο. Όταν όμως περνάτε πολύ περισσότερες ώρες μαζί, ένα μικρό παράπονο μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα.

Γι’ αυτό χρειάζεται να μιλάτε πριν η ενόχληση γίνει θυμός. Όχι να «ξεσηκώνετε τον κόσμο» για κάθε μικρό πράγμα, αλλά ούτε να συσσωρεύετε παράπονα, μέχρι να γίνετε «μια χύτρα έτοιμη να εκραγεί».

Και η συζήτηση δεν σημαίνει απλώς ότι περιμένετε τη σειρά σας για να απαντήσετε. Σημαίνει ότι ακούτε τι έχει αλλάξει και για τον άνθρωπο απέναντί σας.

Τι θα κάνουμε με όλον αυτόν τον χρόνο;

Ίσως αυτή να είναι η πιο ενδιαφέρουσα ερώτηση. Για χρόνια η ζωή οργανωνόταν γύρω από υποχρεώσεις. Τώρα χρειάζεται να ξαναβρείτε τι σας ευχαριστεί ως ζευγάρι.

Δεν χρειάζεται να είναι ένα μεγάλο ταξίδι που σχεδιάζατε είκοσι χρόνια. Μπορεί να είναι μια βόλτα χωρίς προορισμό, ένα φαγητό έξω, μια ταινία, μια μικρή εκδρομή ή κάτι καινούριο που κανείς από τους δύο δεν έχει δοκιμάσει.

Το ζητούμενο είναι να μη μετατραπείτε απλώς σε δύο ανθρώπους που περνούν τις ώρες τους στο ίδιο σπίτι.

Δεν παίρνουμε σύνταξη από τις σχέσεις

Οι μακροχρόνιες σχέσεις δεν επιβιώνουν μόνο επειδή κάποτε δύο άνθρωποι ερωτεύτηκαν. Χρειάζονται προσαρμογή κάθε φορά που αλλάζει η ζωή τους. Η συνταξιοδότηση είναι μία από αυτές τις φορές.

Δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε σε μια σχέση που έχει τελειώσει επειδή περάσατε μαζί τριάντα ή σαράντα χρόνια. Ούτε ότι κάθε δυσκολία είναι σημάδι πως πρέπει να χωρίσετε.

Σχετικό θέμα: Τι θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν αποφασίσετε να πάρετε διαζύγιο

Σημαίνει όμως ότι η σχέση που είχατε στα 40 ή στα 50 σας μπορεί να μη σας είναι αρκετή στα 60 ή στα 70. Χρειάζεται να αποφασίσετε πώς θέλετε να είναι τώρα.

Γιατί, τελικά, το δύσκολο μετά τη συνταξιοδότηση ίσως δεν είναι ότι έχετε ξαφνικά πολύ χρόνο μαζί. Είναι να ανακαλύψετε τι θέλετε να κάνετε με αυτόν τον χρόνο.

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Γίνε μέλος στο κανάλι μας στο Viber

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος