Τεχνητή Νοημοσύνη: Συμβουλές από ειδικούς για να βοηθήσουν τον έφηβό σας να διαχειριστεί τους AI συνοδούς

Καθώς η τεχνολογία της τεχνητής νοημοσύνης (AI) γίνεται μέρος της καθημερινότητας, οι έφηβοι στρέφονται προς τα chatbots για συμβουλές, καθοδήγηση και συζήτηση. Η γοητεία είναι προφανής: Τα chatbots είναι υπομονετικά, δεν κρίνουν ποτέ, είναι υποστηρικτικά και πάντα διαθέσιμα.

Αυτό ανησυχεί τους ειδικούς, οι οποίοι λένε ότι η αναπτυσσόμενη βιομηχανία της AI είναι σε μεγάλο βαθμό χωρίς ρυθμίσεις. Πολλοί γονείς δεν έχουν ιδέα για το πώς χρησιμοποιούν τα παιδιά τους τα εργαλεία AI ή το πόσες προσωπικές πληροφορίες μοιράζονται με τα chatbots.

Νέα έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το 70% των Αμερικανών εφήβων έχουν χρησιμοποιήσει AI συνοδούς και περισσότεροι από τους μισούς συνομιλούν μαζί τους τακτικά. Η μελέτη της Common Sense Media εστιάζει στους «AI συνοδούς», όπως τα Character.AI, Nomi και Replika, που ορίζονται ως «ψηφιακοί φίλοι ή χαρακτήρες με τους οποίους μπορείς να στείλεις μήνυμα ή να μιλήσεις όποτε θέλεις», σε αντίθεση με τους AI βοηθούς ή εργαλεία όπως το ChatGPT, αν και σημειώνεται ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τον ίδιο τρόπο.

Είναι σημαντικό οι γονείς να κατανοήσουν την τεχνολογία. Οι ειδικοί προτείνουν μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατέψουν τα παιδιά τους:

• Ξεκινήστε μια συζήτηση, χωρίς κριτική, λέει ο Μάικλ Ρομπ (Michael Robb), επικεφαλής ερευνητής της Common Sense Media. Προσεγγίστε τον έφηβό σας με περιέργεια και βασικές ερωτήσεις: «Έχεις ακούσει για τους AI συνοδούς;» «Χρησιμοποιείς εφαρμογές που σου μιλούν σαν φίλοι;». Ακούστε και κατανοήστε τι του αρέσει πριν γίνετε απορριπτικοί ή εκφράσετε ανησυχία.
• Βοηθήστε τους εφήβους να αναγνωρίσουν ότι οι AI συνοδοί είναι προγραμματισμένοι να συμφωνούν και να επιβεβαιώνουν. Εξηγήστε ότι έτσι δεν λειτουργούν οι πραγματικές σχέσεις και ότι οι πραγματικοί φίλοι με τις δικές τους απόψεις μπορούν να βοηθήσουν να αντιμετωπιστούν δύσκολες καταστάσεις με τρόπους που οι AI συνοδοί δεν μπορούν.

«Ένα από τα πιο ανησυχητικά πράγματα δεν είναι μόνο τι συμβαίνει στην οθόνη, αλλά πόσο χρόνο αφαιρεί από τις πραγματικές σχέσεις», λέει ο Μιτς Πρίνσταϊν (Mitch Prinstein), επικεφαλής ψυχολόγος στην American Psychological Association (APA). «Πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά ότι αυτό είναι μια μορφή διασκέδασης. Δεν είναι αληθινό, και είναι πολύ σημαντικό να το ξεχωρίζουν από την πραγματικότητα και να μην το αφήνουν να αντικαθιστά τις σχέσεις στην πραγματική τους ζωή».

Συμβουλές της APA για γονείς

Η APA πρόσφατα εξέδωσε μια υγειονομική σύσταση για την AI και την ευεξία των εφήβων, καθώς και συμβουλές για γονείς:

• Οι γονείςπρέπει να παρακολουθούν σημάδια ανθυγιεινών δεσμών. «Αν ο έφηβός σας προτιμά τις αλληλεπιδράσεις με την AI αντί για τις πραγματικές σχέσεις ή περνάει ώρες μιλώντας με AI συνοδούς, ή δείχνει συναισθηματική δυσφορία όταν απομακρύνεται από αυτούς, αυτά είναι μοτίβα που δείχνουν ότι οι AI συνοδοί ίσως αντικαθιστούν αντί να συμπληρώνουν την ανθρώπινη σύνδεση», λέει ο Ρομπ.

• Οι γονείς μπορούν να θέσουν κανόνες για τη χρήση της AI, όπως κάνουν για τον χρόνο οθόνης και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Συζητήστε πότε και πώς μπορούν να χρησιμοποιούνται τα εργαλεία AI. Πολλοί AI συνοδοί είναι σχεδιασμένοι για ενήλικες και μπορούν να μιμηθούν ρομαντικά, προσωπικά και παιχνίδια ρόλων σενάρια.

Παρ’ όλου που οι AI συνοδοί μπορεί να φαίνονται υποστηρικτικοί, τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν ότι αυτά τα εργαλεία δεν είναι εξοπλισμένα για να διαχειριστούν πραγματικές κρίσεις ή να παρέχουν γνήσια ψυχική υποστήριξη. Αν τα παιδιά αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος, μοναξιά, διατροφικές διαταραχές ή άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας, χρειάζονται ανθρώπινη υποστήριξη, είτε από την οικογένεια, τους φίλους ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

• Ενημερωθείτε. Όσο περισσότερο ξέρουν οι γονείς για την AI, τόσο καλύτερα. «Δεν νομίζω ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν πλήρως τι μπορεί να κάνει η AI, πόσοι έφηβοι τη χρησιμοποιούν και γιατί αρχίζει να γίνεται λίγο τρομακτική», λέει ο Πρίνσταϊν, ένας από τους πολλούς ειδικούς που ζητούν ρυθμίσεις για να εξασφαλιστούν ασφαλιστικές δικλίδες για τα παιδιά. «Πολλοί από εμάς σηκώνουμε τα χέρια και λέμε, «Δεν ξέρω τι είναι αυτό! Ακούγεται τρελό!» Δυστυχώς, αυτό λέει στα παιδιά ότι αν έχετε πρόβλημα με αυτό, μην έρθετε σε μένα γιατί θα το μειώσω και θα το υποτιμήσω».

Οι μεγαλύτεροι έφηβοι έχουν επίσης συμβουλές για γονείς και παιδιά. Η απαγόρευση των εργαλείων AI δεν είναι λύση επειδή η τεχνολογία γίνεται πανταχού παρούσα, λέει ο Γκανές Ναΐρ (Ganesh Nair), 18 ετών.

«Το να προσπαθείς να μην χρησιμοποιήσεις την AI είναι σαν να προσπαθείς να μην χρησιμοποιήσεις τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σήμερα. Είναι τόσο ενσωματωμένη σε όλα όσα κάνουμε», λέει ο Ναΐρ, που προσπαθεί να αποστασιοποιηθεί από τη χρήση AI συνοδών βλέποντας ότι επηρεάζουν τις φιλίες στην πραγματική ζωή στο σχολείο του. «Ο καλύτερος τρόπος να το ρυθμίσεις είναι να αποδεχτείς την πρόκληση».

«Οτιδήποτε είναι δύσκολο, η AI μπορεί να το κάνει εύκολο. Αλλά αυτό είναι πρόβλημα», λέει ο Ναΐρ. «Αναζητά ενεργά προκλήσεις, είτε ακαδημαϊκές είτε προσωπικές. Αν πιστέψεις στην ιδέα ότι το εύκολο είναι καλύτερο, τότε είσαι πιο ευάλωτος να απορροφηθείς σε αυτόν τον νέο τεχνητό κόσμο».

Πηγή: AP | Μετάφρασή – Επιμέλεια: Γεωργία Κανταρτζή

Σχετική Είδηση: Έφηβοι αναζητούν συμβουλές, φιλία και «να αποφύγουν τη σκέψη» στην τεχνητή νοημοσύνη