“Μύθο” χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες τον ισχυρισμό ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις και τα κρυολογήματα το χειμώνα. Αντίθετα, επισημαίνουν ότι μόνο η ισορροπημένη διατροφή καθ΄όλη τη διάρκεια του έτους μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό μας, κάνοντάς μας πιο ανθεκτικούς στις ιώσεις.
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΝΙΚΟΣ ΠΙΤΣΙΑΚΙΔΗΣ
[iframe_youtube width=”720″ height=”405″ src=”https://www.youtube.com/embed/0wrtpWHgdQM” frameborder=”0″ gesture=”media” allow=”encrypted-media” allowfullscreen>]